אסטרטגיה נכונה לשחקנים מתחילים

ברמה מתחילה בטניס התחרותי, תצליח טוב יותר אם תתמקד בלהנות, ולשפר את המשחק שלך מאשר לרצות רק לנצח.
חלק מהשיפור זה הלמידה איך לנצח.

צריך להיות שמח יותר, אם הפסדת ליריב טוב יותר ושיחקת טוב, מאשר לנצח משחק שבו שיחקת בצורה גרועה.
מהותה של האסטרטגיה שלך בשלב מוקדם בהתפתחות הטניס צריכה להיות עקביות בחבטות. יציבות.
בכל רמה מתחת לרמה מתקדמת, הנקודות מסתיימות מהר מאוד, בניסיון של אחד השחקנים לחבוט חבטה מנצחת ולהפסיד את הנקודה.
אם תחבוט הרבה כדורים בחזרה אל יריביך, ותיתן לו הזדמנות להחטיא, בסופו של דבר הוא יחטיא, והנקודה תהיה שלך.
לשחקנים סבלניים יותר, יש יתרון גדול יותר במשחק.
ברמות המתקדמות דרוש עבודת רגליים רבה, אך ברמה מתחילה יותר, היריב לא מכה כדורים חזקים ומדויקים, לכן קל יותר להגיע לכדורים.
לפניכם 5 טיפים טקטיים ושימושיים למשחק:

1. חבטות גבוהות ועמוקות מקו אחורי - רצף של חבטות גבוהות ועמוקות יגרמו ליריבכם לעשות טעויות, ויגבילו את האפשרויות שלו.
2. תמשוך את היריב לכיוון הרשת, ואז תעביר אותו - חבטות קצרות לשחקן ברמה מתקדמת זה עסק מסוכן, אבל עבור שחקנים מתחילים זאת יכולה להיות טקטיקה טובה. רובם יגיעו לכדור וינסו רק להחזיר את הכדור בחזרה למגרש, עבודת הרגליים שלהם לא מספיק טובה כדי להגיע קרוב לרשת, לכן יהיה קל יותר לחבוט חבטת העברה.
3. לחזור לעמידת מוצא במיקום הנכון במגרש ובמהירות - אחרי כל חבטה להיות מוכן לחבטה הבאה, לנסות לחזות כמה שיותר מהר לאן הכדור הבא יגיע ולהיות ממוקם נכון במגרש. שחקן עם יותר ניסיון יידע להעריך לאן הכדור הבא יגיע לעברו.
4. חבטת הגשה שנייה גבוהה ועמוקה - להתאמן על חבטת ההגשה השנייה ולהאמין בה. רוב השחקנים מגישים הגשות חלשות וקצרות, לעבוד על חבטת הגשה עמוקה יותר. ביטחון בחבטת ההגשה תעזור לקחת נקודות קלות יותר.
5. תהיה רגוע, תישאר מרוכז ותתכנן נקודות - עצבים לא פותרים כלום, תישאר רגוע במהלך המשחק, תישאר מרוכז במגרש ולא מה שקורה מחוצה לו, תתכנן את המהלכים שלך, מה שלא הולך, לשנות, מה שהולך לעולם לא לשנות!

בהצלחה!

רפאל נדאל

לאימוני טניס לשיפור המשחק צרו קשר - 050-8871797,

או בתיבת הצור קשר מצד ימין. 

שבוע טוב, שחקו חכם, שחקו יציב, תהנו מהמשחק!